КЭМПЫ 2025
Тренировки
HIKE Athletics — тренировки, которые выходят за пределы зала.
Мы объединяем функциональный тренинг и активный отдых, чтобы физическая форма обрела реальное применение. Тренировки в зале — это фундамент, а походы и кэмпы в горах — возможность проверить себя в реальных условиях.
Здесь сила, выносливость и подвижность работают не ради цифр, а ради движения: в горах, в спорте, в жизни. Тренируйся, испытывай себя и будь готов к любым вызовам.
При поддержке:
Мы объединяем функциональный тренинг и активный отдых, чтобы физическая форма обрела реальное применение. Тренировки в зале — это фундамент, а походы и кэмпы в горах — возможность проверить себя в реальных условиях.
Здесь сила, выносливость и подвижность работают не ради цифр, а ради движения: в горах, в спорте, в жизни. Тренируйся, испытывай себя и будь готов к любым вызовам.
При поддержке:
TRAINING
HIKE Athletics — тренировки, которые выходят за пределы зала.
тренировки
Формат тренировок:
Функциональный и гибридный тренинг для всех уровней подготовки
Мы предлагаем три основных направления тренировок и вскоре добавим полезные «подсобные» программы.
Создаем и проводим тренировки для тех, кто хочет стать атлетичнее, эстетичнее и компетентнее в физической культуре.
Гибридный тренинг — это тот же функциональный, но нам больше нравится называть наши тренировки именно так.
Для нас это тренировки, которые подготавливают атлета к любому интенсивному спорту или виду активности, а также улучшают его физические показатели.
Гибридный тренинг — это тот же функциональный, но нам больше нравится называть наши тренировки именно так.
Для нас это тренировки, которые подготавливают атлета к любому интенсивному спорту или виду активности, а также улучшают его физические показатели.
Наш подход:
– Персонально и в группах на базе фитнес-клубов GATE X и Rockout Gym
– В онлайн-формате по общему или индивидуальному плану
– В онлайн-формате по общему или индивидуальному плану
Наши тренировки:
Выберите тренировку для своих целей.
Тренерский состав:
Профессионалы, которые помогут вам достичь целей.
Наши тренировки:
Выберите тренировку для своих целей.
Hybrid Athlete
1 600₽
Полноценный формат тренировки для тех, у кого запросы элитного атлета или для тех, кого интересует сохранение здоровья и выход на высокий уровень физических возможностей.
Что включает: подвижность, силовой тренинг, работу с дополнительным весом, кондиционные упражнения для развития выносливости во всех режимах.
Продолжительность: 60-75 мин
Полноценный формат тренировки для тех, у кого запросы элитного атлета или для тех, кого интересует сохранение здоровья и выход на высокий уровень физических возможностей.
Что включает: подвижность, силовой тренинг, работу с дополнительным весом, кондиционные упражнения для развития выносливости во всех режимах.
Продолжительность: 60-75 мин
Girls Athletics
1 600₽
Функциональная тренировка для девушек, направленная на развитие силы, выносливости и поддержание эстетичных пропорций.
Что включает: подвижность, силовую работу с акцентом на ноги, пресс и спину, а также развитие выносливости.
Продолжительность: 60-75 мин
Функциональная тренировка для девушек, направленная на развитие силы, выносливости и поддержание эстетичных пропорций.
Что включает: подвижность, силовую работу с акцентом на ноги, пресс и спину, а также развитие выносливости.
Продолжительность: 60-75 мин
Free Condition
Бесплатно
Открытая групповая тренировка для развития силы, выносливости, подвижности и скорости. Подходит для тех кто только ступил на тропу тренинга в зале.
Что включает: подвижность, стабилизацию, силовую работу и развитие выносливости.
Продолжительность: 45-60 мин
Открытая групповая тренировка для развития силы, выносливости, подвижности и скорости. Подходит для тех кто только ступил на тропу тренинга в зале.
Что включает: подвижность, стабилизацию, силовую работу и развитие выносливости.
Продолжительность: 45-60 мин
Базовая программа
1 000₽
Стартовый тренировочный фулбоди-план для набора кондиций и улучшения физических показателей. Подходит для опытных любителей, готовых к прогрессии и развитию силы.
Что включает: работа со свободными весами, TRX, турниками, санями и эирбайком.
Формат: 6 тренировок, рассчитанных на 3–5 недель.
Стартовый тренировочный фулбоди-план для набора кондиций и улучшения физических показателей. Подходит для опытных любителей, готовых к прогрессии и развитию силы.
Что включает: работа со свободными весами, TRX, турниками, санями и эирбайком.
Формат: 6 тренировок, рассчитанных на 3–5 недель.
Тренерский состав:
Профессионалы, которые помогут вам достичь целей.
Дмитрий Селиванов
Rockout Gym, м. Дмитровская,
GATE X, м. Ботанический сад
GATE X, м. Ботанический сад
Идейный вдохновитель HIKE Athletics, тренер по функциональной подготовке и спортивный диетолог. Его путь — это сочетание науки, силы и выносливости. Образование в спортивной медицине (МГМУ И.М. Сеченова) и годы практики с профессиональными спортсменами помогают ему строить тренировки, которые работают.
Дима — гибридный атлет. Он не только готовит спортсменов, но и сам тестирует свои методики в спорте и походах.
Образование и квалификация:
Дима — гибридный атлет. Он не только готовит спортсменов, но и сам тестирует свои методики в спорте и походах.
Образование и квалификация:
- Диплом персонального тренера (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга)
- Спортивная медицина и нутрициология (МГМУ И.М. Сеченова)
- Специалист по силовому и кондиционному тренингу
Мэри Воробьева
GATE X, м. Ботанический сад
Профессиональная спортсменка, чемпионка России по гандболу (Суперлига) и четырёхкратная чемпионка по баскетболу. В её активе серебро Кубка России, бронза чемпионата Азии и стажировки в топ-клубах Европы.
Сегодня она помогает другим становиться сильнее, выносливее и быстрее, используя передовые методы тренировок. Её подход — это баланс силы, координации и восстановления.
Образование и специализация:
Сегодня она помогает другим становиться сильнее, выносливее и быстрее, используя передовые методы тренировок. Её подход — это баланс силы, координации и восстановления.
Образование и специализация:
- Магистр в области физической культуры и спорта
- Психолог-педагог (РГСУ)
- Мастер-тренер (Лицей «Учёный Фитнес»)
- Специалист по восстановлению после операций ПКС
- Чемпионка России по гандболу (Суперлига)
- 3-е место на чемпионате Азии по гандболу
- Серебряный призёр Кубка России
- 4-кратная чемпионка Суперлиги 1 по баскетболу
Дмитрий Бондаренко
GATE X, м. Ботанический сад
Профессиональный регбист, чемпион Высшей Лиги и двукратный чемпион Москвы по пляжному регби. В спорте с 2009 года, в 2019-м присоединился к РК ЦСКА и достиг звания КМС.
Сегодня передаёт свой опыт в тренерстве, помогая развивать силу, выносливость и атлетизм. Его тренировки — это вызов, который делает сильнее не только тело, но и характер.
Сертифицированный специалист:
Сегодня передаёт свой опыт в тренерстве, помогая развивать силу, выносливость и атлетизм. Его тренировки — это вызов, который делает сильнее не только тело, но и характер.
Сертифицированный специалист:
- Персональный тренер (FPA)
- TRX-STC
- Специалист по функциональному и силовому тренингу
- Чемпион Высшей Лиги по регби-7 и регби-15
- Призёр Чемпионата России по пляжному регби
- Чемпион Москвы по пляжному регби
Екатерина Лебедева
GATE X, м. Ботанический сад
Профессиональная артистка балета, выступавшая на сценах Мариинского, Большого и Михайловского театров. Четыре года гастролировала по миру, изучая искусство движения в его лучших проявлениях.
Сегодня она помогает другим раскрыть потенциал тела через тренировки, основанные на принципах координации, функциональном тренинге и современной спортивной науке.
Сертифицированный специалист в сферах:
Сегодня она помогает другим раскрыть потенциал тела через тренировки, основанные на принципах координации, функциональном тренинге и современной спортивной науке.
Сертифицированный специалист в сферах:
- Функциональной подготовки и периодизации тренировок
- Динамического стретчинга и фасциальной терапии
- Работы с беременными и восстановительных методик
- Пробежала полумарафон и марафон
- Продолжает изучать тело через спорт и движение
Анастасия Калганова
GATE X, м. Ботанический сад
Основатель и тренер Girls Action Camp, где помогает девушкам развивать выносливость, силу и уверенность через грамотный тренинг.
В своей работе Анастасия сочетает науку и практику, создавая эффективные программы для спортсменов разного уровня подготовки. Ее подход основан на улучшении функциональности тела, повышении устойчивости к нагрузкам и восстановлении после тренировок.
Образование и сертификация:
В своей работе Анастасия сочетает науку и практику, создавая эффективные программы для спортсменов разного уровня подготовки. Ее подход основан на улучшении функциональности тела, повышении устойчивости к нагрузкам и восстановлении после тренировок.
Образование и сертификация:
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – персональный и групповой тренер
- NIKE Train for Trainers – сертифицированный тренер
- Силовой и функциональный тренинг
- Кондиционная подготовка
- Мобилити и восстановление
Тренажёрный зал GATE X Fitness
Фитнес-клуб в ТРЦ «BOTANICA» — 2000 м² современных тренировочных возможностей в минуте от метро Ботанический сад.
– Оборудование от мировых брендов, включая эксклюзивные тренажеры Booty Blaster
– Финская сауна и соляная комната в каждой раздевалке
– 50+ групповых классов в неделю с удобной записью в приложении
– Просторные зоны: кардио, силовой и функциональный тренинг, единоборства, йога
– Лаунж-пространство с автоматизированным баром и рабочей зоной
– Умный доступ в клуб, фирменные браслеты и высококлассный сервис
Часы работы: будни 7:00-00:00, выходные и праздники 9:00-22:00
Адрес: Москва, ул. Вильгельма пика, дом 11, 3 этаж
Правила посещения:
– Оборудование от мировых брендов, включая эксклюзивные тренажеры Booty Blaster
– Финская сауна и соляная комната в каждой раздевалке
– 50+ групповых классов в неделю с удобной записью в приложении
– Просторные зоны: кардио, силовой и функциональный тренинг, единоборства, йога
– Лаунж-пространство с автоматизированным баром и рабочей зоной
– Умный доступ в клуб, фирменные браслеты и высококлассный сервис
Часы работы: будни 7:00-00:00, выходные и праздники 9:00-22:00
Адрес: Москва, ул. Вильгельма пика, дом 11, 3 этаж
Правила посещения:
- Первое посещение зала бесплатно, необходимо оформить гостевое посещение на сайте.
- Последующее посещение зала в течение месяца осуществляется по системе подписки — 5200₽ + 2000₽ вступительный взнос (только в первый месяц). Подробнее об условиях можно узнать на сайте, в приложении или на рецепции клуба.
- Повторное гостевое посещение 2500₽
Тренажёрный зал Rockout Gym
Фитнес-клуб площадью 2000 кв.м с мощной системой вентиляции и качественным оборудованием от лидеров индустрии: Life Fitness и Hammer Strength, Precor, Cybex, силовые тренажеры от Gym 80.
Часы работы: будни 7:00-00:00, выходные и праздники 9:00-22:00
Адрес: Москва, ул. Новодмитровская, 2к7
Правила посещения:
Часы работы: будни 7:00-00:00, выходные и праздники 9:00-22:00
Адрес: Москва, ул. Новодмитровская, 2к7
Правила посещения:
- Первое посещение зала бесплатно, необходимо оформить гостевое посещение на сайте.
- Последующее посещение зала в течение месяца осуществляется по системе подписки — 5200₽ + 2000₽ вступительный взнос (только в первый месяц). Подробнее об условиях можно узнать на сайте, в приложении или на рецепции клуба.
- Повторное гостевое посещение 2500₽
Тренировка "Hybrid Athlete"
Rockout Gym, м. Дмитровская
Rockout Gym, м. Дмитровская
Выберите день и время. Оставьте контактные данные, и мы подтвердим вашу запись в группе.
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и информировании вас об услугах и предложениях проекта Hike Athletics.
Персональная тренировка
Выберите тренера, который поможет вам достичь ваших целей, и оставьте свои контактные данные. Наши специалисты свяжутся с вами для уточнения всех деталей: целей, расписания и других пожеланий.
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и информировании вас об услугах и предложениях проекта Hike Athletics.
HIKING
ХАЙКИНГ
Что будет:
Даты и группы:
Активный отдых в горах, продуманный и организованный максимально комфортно и разнообразно.
Роза Хутор, г. Сочи, Лето 2025
– Проживание в большом доме в двухместных номерах
– Хайкинг и ночёвки в горах
– Тренировки indoor в зале и на outdoor на площадке с прекрасным видом
– Восстановление и раскайфовка в бане с ароматными парениями
– Хайкинг и ночёвки в горах
– Тренировки indoor в зале и на outdoor на площадке с прекрасным видом
– Восстановление и раскайфовка в бане с ароматными парениями
В первую очередь мы хотим, чтобы вам было интересно и вы чувствовали эмоциональный и физический буст каждый день пребывания в лагере!
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ В ЛАГЕРЕ?
Записаться в лагерь
ВЫБЕРИТЕ ЛАГЕРЬ
Мы подготовили улучшенные программы кэмпов, различающихся количеством дней, нагрузкой и наличием ночёвок в палатках в горах.
Активный отдых в горах, продуманный и организованный максимально комфортно и разнообразно.
Кэмп для тех, кто готов выйти за пределы своих возможностей: тренировки в горах, восхождение на пик г. Ачишхо, продуманный рацион, баня на травах и полное восстановление.
Кэмп для активных любителей природы с базовой физической подготовкой, мечтающих о ночёвках в палатках среди гор. Отличный выбор для тех, кто ищет сочетание приключений и уюта в дикой природе.
Кэмп для тех, кто ищет новые горные маршруты, потрясающие виды и ощущение настоящего приключения. Оптимальный баланс активности и отдыха в компании единомышленников.
Организовываем незабываемые походы и тимбилдинги в горах, подходящие для всех уровней подготовки. Персонализированные маршруты, профессиональные гиды и полное снаряжение. Забронируйте ваше приключение сейчас!
Проживание
Riders Lodge
Мы будем жить в комфортабельном шале Riders Lodge, расположенном в Горной Олимпийской Деревне курорта Роза Хутор, всего в 10 минутах ходьбы от подъемника.
600 кв.м. общего пространства с индивидуальным дизайном в стиле альпийский лофт.
3 больших террасы, лаунж гостиная с плазмой, собственный бар, WI - FI.
Отдельное помещение для хранения горнолыжного оборудования, стиральная машина.
Собственная кухня, обеденная зона с большим столом идеально подходящая для самостоятельного приготовления блюд в большой дружной компании.
Номера:
・8 просторных номеров с индивидуальным дизайном, каждый со своими сан.узлами
・2х местное размещение
600 кв.м. общего пространства с индивидуальным дизайном в стиле альпийский лофт.
3 больших террасы, лаунж гостиная с плазмой, собственный бар, WI - FI.
Отдельное помещение для хранения горнолыжного оборудования, стиральная машина.
Собственная кухня, обеденная зона с большим столом идеально подходящая для самостоятельного приготовления блюд в большой дружной компании.
Номера:
・8 просторных номеров с индивидуальным дизайном, каждый со своими сан.узлами
・2х местное размещение
Тренировочная база
Площадка Роза Хутор Фитнес
Условия среднегорья с дефицитом кислорода, а также большое разнообразие оборудования делают это пространство уникальным в своем роде.
Площадка расположена на высоте 1170 метров, на территории горной олимпийской деревни.
Зал состоит из двух зон:
- крытый тентовый шатер (400 м²)
- открытая площадка (1000 м²)
Техническое оснащение площадки дает возможность комфортно тренироваться в любое время года при любых погодных условиях: от изнуряющей летней жары до снежной зимы в горах.
Площадка расположена на высоте 1170 метров, на территории горной олимпийской деревни.
Зал состоит из двух зон:
- крытый тентовый шатер (400 м²)
- открытая площадка (1000 м²)
Техническое оснащение площадки дает возможность комфортно тренироваться в любое время года при любых погодных условиях: от изнуряющей летней жары до снежной зимы в горах.
Восстановление и отдых
Банные комплексы и море
Ещё одним важным атрибутом восстановления и кайфового отдыха, во всех смыслах, является обязательные походы в бани и поездки на море.
В банях будут проводится аромапарения со звукотерапией, парения с дубовыми вениками и обязательно вкусный чай и еда. А шум моря, чистейшая вода Имеретинской бухты, жаркое солнце — просто кайф и необходимый контраст с горами!
В банях будут проводится аромапарения со звукотерапией, парения с дубовыми вениками и обязательно вкусный чай и еда. А шум моря, чистейшая вода Имеретинской бухты, жаркое солнце — просто кайф и необходимый контраст с горами!
Стоимость кэмпов
"Сколько ещё идти?!"
4-11 июля — 75 000₽
(SOLD OUT)
"Со всей силы"
8-18 августа — 90 000₽
(SOLD OUT)
"Обожаю"
11-18 сентября — 75 000₽
(SOLD OUT)
Оплата производится в удобном формате — разделяется на 3 платежа. Первый платёж считается бронированием места. Остальные платежи вносятся с интервалами до 30 дней.
В зависимости от времени до начала кэмпа, интервалы платежей сокращаются пропорционально.
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:
・Все трансферы
・Проживание + питание (завтрак и ужин + обеды в походах)
・Скипассы
・Снаряжение для походов (палки треккинговые, посуда для приёмов пищи, бутылка для воды, палатки, спальники, пенки, спальные мешки, фонари)
・Гиды
・Тренировочная площадка и тренер
・Баня, банные принадлежности и процедуры
・Фотограф
・5 групповых тренировок в Rockout Gym до начала лагеря
・Консультации по питанию и тренировкам
ЧТО НЕ ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ:
・Стоимость авиаперелета — купить билеты можно на Aviasales
・Обеды в ресторанах и кафе
・Месячная подписка/разовое посещение зала Rockout Gym
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ:
・Специальная обувь для трекинга (кроссовки или ботинки)
・Рюкзак (30л минимум), сумка на пояс
・Куртка, желательно с мембраной
・Штаны и шорты
・Носки
・Футболки
・Кофта
・Шапка
・Панама/кепка
・Перчатки
・Индивидуальная аптечка
・Очки солнцезащитные
・Купальник/плавательные шорты
Выберите дату лагеря
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и информировании вас об услугах и предложениях проекта Hike Athletics.
SHOP
МЕРЧ
Эксклюзивный мерч проекта, а также уникальные украшения и аксессуары нашего собственного производства.
Каждый товар создан с любовью и вниманием к деталям, отражая дух и стиль HIKE Athletics.
HIKE ATHLETICS
TRAINING
CLIMBING
CAMPING
SPORT VIBES
Дмитрий Селиванов
Тел.: +7 (903) 764 46 42
Email: sabai@hike-athletics.ru
Email: sabai@hike-athletics.ru
Главный тренер, организатор кэмпов
КОНТАКТЫ